Nem toda fibra é amiga: o que evitar no guarda-roupa da criança com dermatite

Tecidos sintéticos e roupas ásperas podem causar coceira e vermelhidão. Descubra quais materiais priorizar para proteger a pele infantil.

A pele com dermatite atópica é mais frágil e perde água com facilidade. Qualquer atrito ou calor em excesso abre ainda mais “frestas” nessa barreira natural, causando coceira e irritação. Como a roupa fica em contato direto com a pele, cada tipo de fibra pode ajudar — ou piorar — o conforto da criança.

Tecidos que ajudam

  • Algodão penteado: leve, respirável e macio.
  • Bambu viscose e modal: lisos, frescos e agradáveis ao toque.
  • Seda tratada: possui ação antibacteriana natural e é suave para peles sensíveis.
  • Lyocell: tecido tecnológico que absorve o suor e mantém a pele seca.

Dica rápida: escolha peças sem etiquetas internas e com selo OEKO-TEX®, que garante ausência de substâncias irritantes.

Tecidos que atrapalham

  • Lã: causa atrito microscópico, irritando a pele.
  • Poliéster e sintéticos grossos: retêm calor e suor.
  • Costuras grossas e fios soltos: aumentam o atrito.

Se não for possível evitar totalmente, use uma camiseta de algodão como primeira camada protetora.

Como lavar sem agredir

  1. Use sabão líquido neutro, sem perfume forte.
  2. Coloque metade da dose recomendada e faça um duplo enxágue.
  3. Substitua o amaciante por 50 mL de vinagre branco.
  4. Seque as roupas ao ar livre ou em secadora baixa e dobre logo após secar.

Esses cuidados reduzem resíduos químicos e ajudam a manter o pH natural da pele infantil.

Vestindo por camadas (layering)

A técnica de camadas cria conforto térmico e evita atrito direto. Pense como um sanduíche:

  1. Primeira camada (pão de dentro): camiseta fina de algodão ou seda tratada.
  2. Camada intermediária (recheio): malha leve, que mantém o calor sem esquentar demais.
  3. Camada externa (pão de fora): casaco protetor, que bloqueia o vento e deixa o ar circular.

À noite, experimente o wet wrapping: depois do banho e do hidratante, coloque uma roupa ligeiramente úmida e outra seca por cima. Essa técnica ajuda a segurar a hidratação e acalma a coceira.

Dicas para escola e casa

  • Peça à escola para liberar camiseta 100% algodão sob o uniforme.
  • Troque a roupa de educação física logo após o suor.
  • Forre cobertores de lã com lençóis de algodão.
  • Prefira mochilas com alças largas e acolchoadas.
  • Monte um “kit têxtil” para viagens: duas camisetas leves, calça sem costura grossa, luvas de algodão e saquinho de lavagem próprio.

Aqui no Clube da Saúde Infantil, lembramos sempre: vestir bem também é cuidar da saúde da pele!

Conclusão

Tecidos macios, lavagem suave e uso inteligente de camadas formam o trio de proteção da pele atópica. Essas escolhas simples reduzem a coceira, melhoram o sono e tornam o dia a dia mais confortável. Pequenos cuidados com o guarda-roupa fazem grande diferença na rotina das crianças.

Crescer com saúde é mais legal!

Referências

  1. SHU, P. Y. et al. Evaluation of cotton vs synthetic fibers in atopic dermatitis flares. Annals of Dermatology, v. 33, n. 5, p. 417–424, 2021.
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  5. SIEP, S. et al. The effect of moisture-wicking fabrics on skin hydration. Textile Research Journal, v. 92, n. 15, p. 3087–3096, 2022.
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  7. NATIONAL ECZEMA ASSOCIATION. Eczema clothing guide. San Francisco, 2023.