Entenda as causas e os sinais da desnutrição infantil no Brasil

Compreenda as causas e os sinais mais comuns da desnutrição e veja orientações práticas para garantir nutrição adequada e saúde infantil.

Você sabia que a desnutrição ainda afeta milhões de crianças em todo o mundo? Aqui no Clube da Saúde Infantil, queremos ajudar você a entender melhor esse problema e, principalmente, como proteger seu filho. Vamos conversar sobre esse assunto de um jeito simples e direto, para que todas as famílias possam garantir um crescimento saudável para suas crianças.

O que é desnutrição

A desnutrição acontece quando o corpo não recebe os nutrientes necessários para crescer e se desenvolver de forma adequada. É como construir uma casa sem todos os materiais: ela não fica tão forte quanto deveria.

Tipos principais de desnutrição

• Quando a criança não cresce como deveria para sua idade.
• Quando a criança está muito abaixo do peso.
• Quando faltam vitaminas e minerais importantes (mesmo que a criança pareça saudável).

Quem são as crianças mais vulneráveis

Algumas crianças têm mais risco de desenvolver desnutrição:
• Bebês até dois anos de idade.
• Filhos de mães que não tiveram boa alimentação durante a gravidez.
• Crianças que vivem em áreas muito pobres.
• Crianças indígenas.
• Famílias que enfrentam dificuldades para comprar alimentos.

Sinais de alerta: como identificar

Fique atento a estes sinais:
• Crescimento mais lento que o normal.
• Peso muito baixo para a idade.
• Criança sempre cansada.
• Dificuldade para aprender.
• Muitas gripes e resfriados.

Como proteger seu filho

Alimentação nos primeiros anos

• Apenas leite materno até os seis meses.
• Depois dos seis meses, comida variada e colorida.
• Frutas e verduras todos os dias.

Cuidados importantes

• Acompanhamento médico regular.
• Vacinas em dia.
• Água limpa para beber.
• Lavar bem as mãos e os alimentos.

Números que precisamos mudar

No Brasil, algumas regiões têm mais casos de desnutrição que outras. Entre crianças indígenas, cerca de 28 em cada 100 não crescem como deveriam, enquanto a média nacional é de 6 em cada 100 crianças.

Conclusão

A boa notícia é que a desnutrição pode ser prevenida e tratada! Com informação e cuidados certos, podemos garantir que nossas crianças cresçam fortes e saudáveis. Aqui no Clube da Saúde Infantil, acreditamos que cada criança merece ter a chance de se desenvolver plenamente. Afinal, crescer com saúde é mais legal!

Referências

1. Organização Mundial da Saúde (OMS). Relatório Global de Nutrição 2021.
2. Ministério da Saúde (Brasil). Inquérito Nacional de Saúde e Nutrição dos Povos Indígenas. Brasília, 2020.