Açúcar baixo e susto alto: entendendo os episódios de hipoglicemia nas crianças

Descubra como a hipoglicemia se manifesta nas crianças, quais valores de glicemia merecem atenção e que cuidados ajudam a evitar novos episódios no dia a dia.

Você já se preocupou com o açúcar baixo no sangue do seu filho? Aqui no Clube da Saúde Infantil, entendemos sua preocupação. A hipoglicemia infantil é diferente da dos adultos e precisa de atenção especial. Vamos explicar tudo de forma simples e clara para você cuidar melhor do seu pequeno.

O que é hipoglicemia infantil?

A hipoglicemia acontece quando o açúcar no sangue fica muito baixo. Nas crianças, isso é mais comum e pode ser mais perigoso. É como se o corpo fosse um carro: precisa de combustível para funcionar, e as crianças gastam esse combustível mais rapidamente.

Valores normais de açúcar no sangue por idade

Recém-nascidos (0 a 48 horas)

  • Acima de 40 mg/dL.
  • Em bebês prematuros, acima de 45 mg/dL.

Bebês após 48 horas

  • Acima de 45 mg/dL.

Crianças maiores

  • Acima de 60 mg/dL em jejum.
  • Acima de 70 mg/dL após comer.

Por que as crianças são mais sensíveis?

  • Reservas menores de açúcar no corpo.
  • Gasto energético maior, como uma casa pequena com muitas luzes acesas.
  • Cérebro em desenvolvimento, que usa mais glicose para crescer.

Sinais de alerta: como identificar

Sinais comuns

  • Tremores.
  • Suor frio.
  • Palidez.
  • Coração acelerado.
  • Fome intensa.
  • Sonolência.
  • Irritação.

Como o corpo controla o açúcar?

O corpo possui mecanismos que funcionam como um termostato para equilibrar a glicemia. Quando o açúcar cai:

  • O pâncreas libera glucagon.
  • A adrenalina entra em ação, causando tremores e suor.
  • Outros hormônios ajudam a elevar o nível de glicose no sangue.

Prevenção e cuidados

  • Não pular refeições.
  • Oferecer lanches saudáveis entre as refeições.
  • Evitar jejum prolongado.
  • Manter horários regulares de alimentação.

Conclusão

Conhecer os sinais de hipoglicemia e manter uma rotina alimentar regular são as melhores formas de proteger seu filho. Aqui no Clube da Saúde Infantil, acreditamos que crescer com saúde é mais legal. Em caso de dúvida, sempre procure o pediatra.

Referências

  1. Thornton PS et al. Recomendações da Sociedade de Endocrinologia Pediátrica. J Pediatr. 2015.
  2. Sociedade Brasileira de Pediatria. Diretrizes para o manejo da hipoglicemia em pediatria. 2018.