Quem são os mais afetados pela desnutrição? Veja os principais grupos de risco
Descubra os grupos com maior risco de desnutrição, como identificar e proteger esses públicos que tanto precisam de atenção especial.
Quem corre mais risco de desnutrição? Saiba quem precisa de mais atenção
A desnutrição pode afetar qualquer pessoa, mas alguns grupos estão mais expostos e precisam de atenção especial. Identificar essas pessoas é importante para agir rápido e evitar problemas mais graves.
Crianças, gestantes e idosos: atenção redobrada
Crianças pequenas, principalmente até os dois anos de idade, crescem e se desenvolvem muito rápido. Por isso, se a alimentação não for boa, a desnutrição pode afetar o crescimento e o aprendizado para o resto da vida.
Idosos também estão em risco porque muitas vezes comem menos, tomam muitos remédios, moram sozinhos ou têm doenças que dificultam a alimentação. Em casas de repouso e hospitais, os casos são ainda mais comuns.
Gestantes e mulheres que estão amamentando precisam de mais nutrientes. Se a alimentação estiver fraca, o bebê pode nascer com baixo peso ou com outros problemas de saúde.
Quem tem alguma doença precisa de cuidado extra
Algumas doenças aumentam o risco de desnutrição. Isso acontece porque o corpo gasta mais energia, ou porque a pessoa sente menos fome ou tem dificuldade de comer.
Pessoas com câncer, doenças intestinais (como doença de Crohn e doença celíaca), Alzheimer, Parkinson ou que sofreram um AVC precisam de acompanhamento nutricional. Muitas vezes, a perda de peso ou fraqueza não é só da doença, mas também da desnutrição.
A desnutrição também é social
Quem vive em situação de pobreza tem mais dificuldade para manter uma alimentação saudável. Muitas famílias compram alimentos mais baratos, mas menos nutritivos, como salgadinhos, refrigerantes e biscoitos. Isso pode causar desnutrição mesmo em quem tem o peso normal ou está acima do peso.
Falta de estudo também é um fator de risco. Crianças cujas mães estudaram pouco têm mais chance de sofrer com a desnutrição. Por isso, programas que unem saúde, alimentação e educação são muito importantes.
Dietas perigosas e distúrbios alimentares
Fazer dietas sem orientação pode causar falta de nutrientes. Crianças, adolescentes e gestantes precisam de acompanhamento se estiverem seguindo dietas com muitas restrições.
Transtornos como anorexia, bulimia ou compulsão alimentar são perigosos e podem causar desnutrição severa. Mesmo quem está acima do peso pode estar desnutrido se não tiver os nutrientes certos no prato.
Fique de olho!
A desnutrição pode acontecer em qualquer idade e nem sempre está ligada ao peso. Avaliar a alimentação, o comportamento e a saúde de cada pessoa ajuda a identificar e tratar o problema o quanto antes.
🧬 O que aprendemos hoje?
- Crianças pequenas, gestantes, idosos e pessoas com certas doenças têm mais risco de desnutrição e precisam de atenção especial.
- A desnutrição também pode afetar pessoas com peso normal ou acima do peso, especialmente em contextos de pobreza ou dietas mal orientadas.
- Observar sinais precoces e garantir alimentação de qualidade é essencial para prevenir e tratar a desnutrição em todas as fases da vida.
Aqui no Clube da Saúde Infantil, acreditamos: crescer com saúde é mais legal!
