Plano de Ação para Anafilaxia: Como proteger seu filho em caso de emergência alérgica
Aprenda a criar um plano de ação eficaz contra anafilaxia. Guia completo com dicas práticas para proteger seu filho em casa, na escola e em viagens.

Você sabia que um plano de ação bem estruturado pode reduzir em até 70% a necessidade de internação em casos de anafilaxia? Aqui no Clube da Saúde Infantil, queremos ajudar você a criar um plano simples, eficaz e fácil de seguir, garantindo a segurança do seu filho em situações de emergência alérgica.
O que é um Plano de Ação para Anafilaxia?
Um plano de ação para anafilaxia é como um manual de instruções de emergência, que orienta os cuidadores sobre o que fazer em caso de uma reação alérgica grave.
📌 Pense nele como um mapa do tesouro, onde o tesouro é a segurança do seu filho!
O que Deve Conter o Plano de Ação?
Para ser completo e eficaz, o plano de ação para anafilaxia deve incluir:
✅ Foto recente da criança: Facilita a identificação rápida.
✅ Lista de alergias conhecidas: Detalhar os alérgenos específicos.
✅ Sinais de alerta e níveis de gravidade: Identificar sintomas leves, moderados e graves.
✅ Passo a passo do que fazer em cada situação: Instruções claras e objetivas.
✅ Dosagem correta dos medicamentos: Incluindo o uso da caneta de adrenalina.
✅ Contatos de emergência: Telefones da família, escola e SAMU (192).
💡 Dica: Mantenha o plano em locais visíveis (cozinha, bolsa da criança, escola) e entregue uma cópia para todos os responsáveis.
Sistema de Cores: Facilitando a Compreensão
Para que todos compreendam rapidamente as ações a serem tomadas, o plano de ação deve seguir um sistema de cores simples, como um semáforo:
🟢 Verde – Sintomas leves:
- Coceira leve
- Manchas na pele
- Desconforto leve na barriga
Ação: Observar e manter a calma.
🟡 Amarelo – Sintomas moderados:
- Inchaço nos lábios
- Dificuldade para engolir
- Vômitos
Ação: Prepare a caneta de adrenalina e observe atentamente.
🔴 Vermelho – Sintomas graves:
- Dificuldade para respirar
- Inchaço na garganta
- Perda de consciência
Ação: Aplicar a adrenalina imediatamente e chamar o SAMU (192).
Planos Especiais para Cada Local
📍 Na Escola:
- Autorização dos pais por escrito para aplicação da adrenalina.
- Local de armazenamento dos medicamentos (bem sinalizado e de fácil acesso).
- Quem está treinado para aplicar a adrenalina?
- Como avisar os pais e chamar o socorro?
📍 Em Viagens:
- Informações em outros idiomas: Cartões com instruções de emergência em inglês ou espanhol.
- Lista de hospitais próximos ao destino.
- Como transportar os medicamentos no avião: Regras e cuidados com a temperatura.
- Cartão de alerta com as alergias do filho.
Tecnologia que Pode Ajudar
Existem aplicativos que podem ser grandes aliados em situações de emergência:
📱 Aplicativos que armazenam o plano de ação no celular.
📍 Apps que mostram os hospitais mais próximos.
📢 Função de alerta automático para os contatos de emergência.
💡 Dica: Mantenha o plano atualizado no aplicativo e entregue cópias impressas para todos os cuidadores.
Quando Atualizar o Plano de Ação?
O plano de ação deve ser revisto e atualizado regularmente para garantir que as informações estejam corretas.
✅ Quando atualizar:
- Uma vez por ano (no mínimo).
- Após qualquer reação alérgica significativa.
- Quando novos alérgenos forem identificados.
- Se a criança mudar de escola ou cidade.
- Ao trocar de medicamento ou dosagem.
🧬 O que aprendemos hoje?
- Um plano de ação para anafilaxia é essencial para garantir a segurança da criança em situações de emergência alérgica.
- Organizar o plano por níveis de gravidade (verde, amarelo, vermelho) facilita a compreensão das ações a serem tomadas.
- A escola e todos os cuidadores devem ter uma cópia do plano atualizado.
- Aplicativos podem ser aliados para armazenar e compartilhar o plano de ação rapidamente.
Aqui no Clube da Saúde Infantil, acreditamos que prevenção e preparação salvam vidas. Crescer com saúde é mais legal! 💚
📚 Referências Bibliográficas:
- Muraro A, et al. Diretrizes EAACI para Alergia Alimentar e Anafilaxia. Allergy. 2014.
- Associação Brasileira de Alergia e Imunologia. Guia prático de anafilaxia. 2021.
- Santos AF, et al. Anafilaxia no Brasil. Rev Bras Alerg Imunopatol. 2020.