Produtos de limpeza: proteja crianças com asma

Água sanitária e sprays aumentam o risco de crises de asma. Aprenda a trocar por opções de baixo COV e manter a casa limpa e saudável.

Você já sentiu cheiro forte de produto de limpeza e teve tosse ou falta de ar? Para quem tem asma, esse incômodo pode virar crise. Aqui no Clube da Saúde Infantil, mostramos passos simples para limpar a casa sem colocar a saúde dos pequenos em risco.

Por que se preocupar?

Produtos de limpeza comuns liberam gases e partículas que irritam os brônquios. O uso frequente de água sanitária pode aumentar em até 30% o risco de crise de asma. Esses gases são chamados COVs — compostos orgânicos voláteis — que permanecem no ar por horas.

Conheça os vilões escondidos

• Formaldeído, limoneno e tolueno: inflamam as vias aéreas.
• Sprays aerossóis: liberam gotículas que entram fundo no pulmão.
• Conservantes como quaternium-15 e ftalatos: presentes em fragrâncias, estão ligados a chiado em crianças.

Troque por opções seguras

Um estudo mostrou que substituir água sanitária por peróxido de hidrogênio 0,5% reduziu em 24% as crises noturnas.

1. Mistura caseira: água morna + sabão neutro + vinagre 4%. Bicarbonato ajuda na limpeza pesada.
2. Produtos com selo verde (EU Ecolabel, ABNT, Produto Químico Verde).
3. Prefira pano úmido em vez de spray.
4. Ventile bem: abrir janelas por 15 minutos elimina até 70% dos gases.

Dicas de aplicação sem gastar muito

• Troque primeiro os produtos de uso diário (multiuso, limpa-banheiro).
• Compre vinagre e bicarbonato a granel.
• Reaproveite borrifadores.
• Use máscara PFF2 quando não der para evitar o contato direto.

Famílias que adotaram kit de baixo COV economizaram 12% ao ano e reduziram faltas escolares por asma em 38%.

“Natural” nem sempre é seguro

Óleos essenciais como pinho e limão podem reagir com o ar e formar formaldeído. Prefira produtos com rótulo simples e pouco perfumados. Se tiver dúvida, use aplicativos que identificam substâncias alergênicas pelo código de barras.

Acompanhe os resultados

Anote sintomas em um diário ou use o ACT (Asthma Control Test). O medidor de pico de fluxo também ajuda a ver se houve melhora. Se a irritação persistir, investigue outras fontes, como móveis novos.

Passo a passo rápido

1. Escolha um produto de uso diário para trocar.
2. Faça a limpeza com pano úmido.
3. Abra janelas por 15 minutos.
4. Observe como a criança se sente.

Aqui no Clube da Saúde Infantil acreditamos que pequenas mudanças trazem grandes ganhos. Crescer com saúde é mais legal!

Conclusão

Diminuir a química forte em casa protege o pulmão das crianças. Troque produtos, ventile e acompanhe os sintomas. Assim, a respiração fica mais leve e a saúde da família agradece.

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Referências

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