Reforma sem poeira: proteja a criança com asma

Pintura, carpete e móveis novos liberam gases que pioram a asma infantil. Veja como reformar com materiais seguros e diminuir os riscos.

Você quer deixar a casa bonita, mas tem medo de aumentar as crises de asma do seu filho? Fique tranquilo! Neste guia rápido do Clube da Saúde Infantil mostramos escolhas simples de materiais, móveis e passos de obra que protegem os pulmões pequenos.

Por que pensar nisso?

Quando pintamos, colamos ou trocamos móveis, liberamos gases chamados COVs e formaldeído. Essas partículas irritam o ar que a criança respira e podem causar chiado e falta de ar. A melhor saída é escolher produtos que liberam menos poluentes desde o começo.

Materiais amigos dos pulmões

Tintas e pisos

  • Prefira tintas à base de água com selo Baixo VOC: liberam até 90% menos solventes.
  • Troque carpetes por madeira, porcelanato ou vinílico sem ftalato: acumulam menos pó e ácaros.
  • Ventile bem após a pintura: janelas abertas e ventilador por 48 a 72 horas.

Móveis e tecidos

  • Opte por MDF classificado como “E0” ou com resina de soja: solta até 40% menos formaldeído.
  • Escolha sofás com espuma certificada (CertiPUR) e tecidos antiácaro.
  • Monte móveis em áreas externas, deixe portas abertas por 2 semanas e use carvão ativado para reduzir odores.
  • Se usar tapete, que seja lavável, de fibra curta e aspirado com filtro HEPA duas vezes por semana.

Passo a passo da obra sem susto

  1. Resolva infiltrações e mofo primeiro.
  2. Instale o piso.
  3. Pinte as paredes.
  4. Traga os móveis por último.

Se não puder sair de casa, isole o cômodo em reforma com plástico e mantenha um exaustor jogando ar para fora, reduzindo a poeira no restante da casa.

Quando o dinheiro é curto

Comece pelo que traz mais benefício:

  1. Remova carpetes e cortinas grossas.
  2. Pinte apenas o quarto da criança com tinta baixo VOC.
  3. Use capas antiácaro em colchão e travesseiro.

Esses três passos reduzem até 60% dos alérgenos com cerca de 40% menos custo.

Teste o ar depois da reforma

Sensores portáteis medem COVs e formaldeído no ambiente. Valores de segurança:

  • COVs: abaixo de 300 µg/m³
  • Formaldeído: abaixo de 80 µg/m³

Se o nível estiver alto, abra mais janelas ou use purificador com carvão ativado.

Dúvidas frequentes

Tintas sem cheiro são totalmente seguras?
Não. Elas soltam menos solvente, mas ainda emitem gases. Ventile sempre.

Carpete hipoalergênico resolve?
Parcialmente. O modelo em rolo acumula pó. Melhor opção é remover.

Preciso trocar todos os móveis?
Não. Comece pelo quarto da criança, onde ela passa mais tempo.

Conclusão

Reformar com materiais de baixa emissão, eliminar reservatórios de pó e planejar cada etapa protege a criança contra crises de asma, melhora o sono e diminui visitas ao pronto-socorro. Escolha produtos certificados, ventile bem e monitore o ar. Crescer com saúde é mais legal!

Referências

  1. ANVISA. Qualidade do ar interior em ambientes climatizados artificialmente: requisitos. Brasília, 2018.
  2. CARVALHO, C. M. R.; MONTEIRO, R. A.; LEMOS, M. Liberação de VOCs por tintas imobiliárias: impacto respiratório. Revista de Saúde Ambiental, v. 15, n. 2, p. 69-78, 2020.
  3. CRUZ, M. F.; SOARES, A. P. Remoção de carpetes e controle de alérgenos respiratórios em residências brasileiras. Jornal Brasileiro de Pneumologia, v. 45, n. 5, p. 345-352, 2019.
  4. ERS – EUROPEAN RESPIRATORY SOCIETY. Indoor air quality and respiratory health: guidelines. Lausanne, 2021.
  5. IPT – INSTITUTO DE PESQUISAS TECNOLÓGICAS. Emissões gasosas de mobiliário residencial: estudo comparativo. São Paulo, 2022.
  6. LOPES, J. R.; PRADO, V. Espumas certificadas e redução de alérgenos em estofados. Ciência & Saúde Coletiva, v. 26, n. 10, p. 4119-4128, 2021.
  7. SBPT – SOCIEDADE BRASILEIRA DE PNEUMOLOGIA E TISIOLOGIA. Diretrizes para manejo da asma 2020. Brasília, 2020.
  8. SILVA, R. P. et al. MDF de resina de soja: análise de emissões de formaldeído. Cadernos de Engenharia, v. 9, n. 1, p. 55-63, 2021.
  9. WHO – WORLD HEALTH ORGANIZATION. WHO guidelines for indoor air quality: selected pollutants. Geneva, 2010.