Por que o frio aumenta a dor nas juntas das crianças?

Saiba quais fatores climáticos pioram a dor e a rigidez das articulações em crianças com artrite e veja cuidados práticos para reduzir o desconforto no inverno.

Você sabia que 3 em cada 4 crianças com artrite infantil sentem mais dor quando está frio? Aqui no Clube da Saúde Infantil, reunimos as descobertas mais recentes dos cientistas para ajudar você a entender melhor como o inverno afeta as articulações do seu filho e o que fazer para protegê-lo.

Como o frio afeta as articulações?

O frio age diretamente nas juntas das crianças de várias formas. Imagine que as articulações são como dobradiças que precisam de óleo para funcionar bem. Quando faz frio, esse “óleo” (chamado líquido sinovial) fica mais grosso, fazendo com que as juntas fiquem mais duras e doloridas.

O que acontece dentro das articulações?

Quando a temperatura cai:

O sangue circula menos nas juntas (como canos que ficam mais apertados).
As articulações ficam mais rígidas.
A dor aumenta mais facilmente.
A inflamação pode piorar.

Sinais importantes para os pais observarem

Os estudos mostram que as crianças com artrite podem apresentar:

Mais dor pela manhã.
Dificuldade para se movimentar.
Inchaço nas juntas.
Mais consultas médicas não planejadas (aumentam 32% no inverno).

Quando as mudanças de temperatura são mais perigosas?

Os cientistas descobriram que:

Quedas bruscas de temperatura (mais de 10 °C em 24 horas) podem aumentar a dor.
Os sintomas costumam piorar 2 a 3 dias depois que esfria.
Dias frios e úmidos são piores que dias apenas frios.

Cuidados importantes no inverno

Para proteger seu filho:

Mantenha-o sempre aquecido.
Evite exposição direta ao frio.
Mantenha as atividades físicas, mas em ambientes fechados e aquecidos.
Observe se há aumento da dor ou rigidez.

Conclusão

Entender como o frio afeta as articulações é o primeiro passo para ajudar seu filho a ter mais conforto no inverno. Com os cuidados certos, é possível reduzir o impacto do clima frio e manter a qualidade de vida das crianças. Aqui no Clube da Saúde Infantil, acreditamos que crescer com saúde é mais legal, mesmo durante os dias frios!