Tempo de tela na infância: quanto seu filho usa celular e tablet?

Crianças brasileiras usam telas por quase 5 horas diárias. Saiba os riscos, diferenças sociais e como equilibrar tecnologia e saúde.

Você já parou para pensar quanto tempo seu filho passa usando celular, tablet ou computador? Aqui no Clube da Saúde Infantil, reunimos as informações mais recentes sobre o uso de telas por crianças no Brasil. O que descobrimos é surpreendente e merece sua atenção!

Os números que precisamos conhecer

As crianças brasileiras entre 5 e 12 anos passam, em média, 4,8 horas por dia usando telas – mais tempo que dois jogos de futebol. A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda, no máximo, 2 horas por dia.

Mais preocupante ainda: 65% das nossas crianças começam a usar celulares e tablets antes dos 2 anos de idade, quando o ideal seria não ter contato nenhum com telas.

O que mudou com a pandemia?

A pandemia alterou muito a forma como nossas crianças usam as telas. Durante o isolamento social, o tempo de uso aumentou 52%. Mesmo após a volta das aulas presenciais, as crianças continuam usando 27% mais tempo que antes.

Como nossos filhos usam as telas?

• 42% do tempo é no celular.
• 26% assistindo TV.
• 18% usando tablet.
• 10% no computador.
• 4% em videogames.

A idade média em que as crianças ganham seu primeiro celular também diminuiu: hoje é 9,2 anos, contra 11,3 anos em 2015.

Para que as crianças usam as telas?

• 68% do tempo é para diversão (vídeos, jogos e redes sociais).
• 22% para estudar.
• 10% para conversar com amigos e família.

Nem todas as crianças têm o mesmo acesso

Em famílias com maior renda, 97% das crianças têm internet em casa. Nas famílias mais pobres, apenas 58% contam com esse acesso. Isso cria diferenças importantes na forma como nossas crianças aprendem e se desenvolvem.

O que esperar do futuro?

Vídeos curtos, como os do TikTok e YouTube Shorts, estão cada vez mais populares entre crianças de 8 a 12 anos. Nos últimos dois anos, o uso dessas plataformas cresceu 215%.

Conclusão

Aqui no Clube da Saúde Infantil, acreditamos que a tecnologia pode ser uma aliada no desenvolvimento das crianças, desde que usada com equilíbrio. O importante é estabelecer limites claros e criar momentos para outras atividades essenciais, como brincar ao ar livre, ler livros e conversar em família.

Crescer com saúde é mais legal – e isso inclui usar a tecnologia de forma equilibrada.

Referências

1. Sociedade Brasileira de Pediatria. Manual de Orientação: Saúde de Crianças e Adolescentes na Era Digital. Rio de Janeiro: SBP; 2022.
2. Radesky J, et al. Digital Childhood: How the Pandemic Changed Children’s Media Use. Pediatrics. 2022.
3. Common Sense Media. The Common Sense Census: Media Use by Kids Age Zero to Eight, 2020.
4. TIC Kids Online Brasil. Pesquisa sobre o uso da Internet por crianças e adolescentes no Brasil. 2022.
5. Núcleo de Informação e Coordenação do Ponto BR. Panorama setorial da Internet. 2021.
6. Fundação Getúlio Vargas. Mapa da Inclusão Digital no Brasil. 2022.
7. Instituto Alana. Infância e Consumo: Tempo de tela e publicidade digital. 2022.