Pequenos alertas que indicam desnutrição e podem mudar o destino das crianças

Descubra como perceber mudanças no corpo, comportamento e rendimento escolar pode prevenir complicações da desnutrição e fortalecer a saúde infantil.

Você sabia que cerca de 1 milhão de crianças brasileiras enfrentam problemas para crescer de forma saudável? Aqui no Clube da Saúde Infantil, queremos ajudar você a entender melhor a desnutrição infantil e, principalmente, como proteger seu filho. Vamos juntos aprender sobre este assunto tão importante?

O que é desnutrição infantil?

A desnutrição infantil acontece quando a criança não recebe todos os nutrientes necessários para crescer de forma adequada. É como construir uma casa sem todos os materiais necessários: o resultado final não fica tão forte quanto deveria.

A situação no Brasil

Em nosso país, o problema da desnutrição infantil não atinge todas as regiões da mesma forma:
• Norte: 12 em cada 100 crianças.
• Nordeste: 10 em cada 100 crianças.
• Sul e Sudeste: 5 em cada 100 crianças.

As crianças mais afetadas geralmente são aquelas de famílias com menos recursos, principalmente em áreas rurais ou nas periferias das cidades.

Por que os primeiros mil dias são tão importantes?

Os primeiros mil dias de vida (desde a gravidez até os 2 anos) são como o alicerce de uma casa. É neste período que o corpo e o cérebro da criança mais se desenvolvem. Uma boa nutrição nesta fase é fundamental para:
• Crescimento adequado.
• Desenvolvimento do cérebro.
• Fortalecimento do sistema de defesa do corpo.
• Prevenção de problemas de saúde no futuro.

Como a desnutrição afeta o desenvolvimento da criança?

Quando uma criança não recebe os nutrientes necessários, pode ter:
• Dificuldade para crescer.
• Menor capacidade de aprender.
• Mais chances de ficar doente.
• Problemas para se concentrar na escola.
• Menos energia para brincar e se desenvolver.

Sinais de alerta: o que observar?

Fique atento a estes sinais:
• Criança não cresce como esperado.
• Demora para ganhar peso.
• Fica doente com frequência.
• Tem menos energia que outras crianças.
• Dificuldade para aprender e se concentrar.

Como prevenir a desnutrição?

1. Acompanhamento médico regular.
2. Alimentação variada e nutritiva.
3. Aleitamento materno até os 2 anos ou mais.
4. Introdução correta de alimentos sólidos.
5. Higiene adequada dos alimentos.

Conclusão

Aqui no Clube da Saúde Infantil, acreditamos que toda criança merece crescer forte e saudável. Com informação e cuidado, podemos prevenir a desnutrição e garantir um futuro melhor para nossos pequenos. Lembre-se: crescer com saúde é mais legal!

Referências

1. Ministério da Saúde. Pesquisa Nacional de Demografia e Saúde da Criança e da Mulher. 2020.
2. UNICEF Brasil. Situação da Infância Brasileira: Desnutrição Infantil. 2021.
3. Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística. Pesquisa de Orçamentos Familiares 2017-2018.