Desnutrição infantil: sinais de alerta que todo pai deve conhecer

Saiba como perceber mudanças no crescimento e hábitos da criança e adotar medidas para prevenir deficiências nutricionais.

Você sabia que mais de 7 em cada 100 crianças brasileiras enfrentam problemas de desnutrição? Aqui no Clube da Saúde Infantil, queremos ajudar você a entender melhor esse assunto tão importante e proteger a saúde do seu filho.

O que é desnutrição infantil?

A desnutrição acontece quando a criança não recebe os nutrientes necessários para crescer e se desenvolver de forma saudável. É como construir uma casa sem todos os materiais necessários: o resultado final não fica tão forte quanto deveria.

Números que preocupam

No Brasil, a situação varia muito dependendo da região:

Norte: 14 em cada 100 crianças.
Nordeste: 10 em cada 100 crianças.
Sul e Sudeste: 5 em cada 100 crianças.

Como identificar a desnutrição?

Fique atento a estes sinais:

Criança não cresce como esperado.
Demora para ganhar peso.
Parece sempre cansada.
Fica doente com facilidade.

A importância dos primeiros anos

Os primeiros mil dias de vida (desde a gravidez até os 2 anos) são como o alicerce de uma casa: fundamentais para toda a vida. Nessa fase, uma boa alimentação é essencial para:

Desenvolvimento do cérebro.
Crescimento saudável.
Fortalecimento do sistema de defesa.

Como prevenir a desnutrição?

Ofereça alimentação variada.
Não pule refeições.
Acompanhe o crescimento no posto de saúde.
Mantenha a carteirinha de vacinação em dia.

O que fazer em caso de dúvida?

Procure sempre o posto de saúde mais próximo se perceber que:

Seu filho não está crescendo bem.
Está sempre doente.
Não quer comer.

Conclusão

A desnutrição infantil é um problema sério, mas que pode ser prevenido com cuidado e atenção. Aqui no Clube da Saúde Infantil, acreditamos que toda criança merece crescer forte e saudável. Lembre-se: crescer com saúde é mais legal!