Asma infantil na escola: menos faltas, mais saúde

Conheça estratégias práticas para controlar a asma infantil na escola, promovendo bem-estar, desempenho e participação em atividades.

Você já notou que seu filho falta mais às aulas por causa da asma? Isso é comum, mas pode melhorar! Neste post, o Clube da Saúde Infantil explica, em linguagem fácil, por que a asma atrapalha a vida escolar e mostra passos simples para ajudar a criança a aprender, brincar e crescer com saúde.

Por que a asma interfere na vida escolar?

A asma é uma inflamação nos pulmões. Quando piora, a criança tosse, sente chiado e falta de ar. Esses sintomas podem surgir na sala de aula, no recreio ou à noite, atrapalhando o sono. Por isso, a asma afeta o estudo, o esporte e até a amizade com outras crianças.

Faltas na escola: o que dizem os números

  • Crianças com asma faltam 30% mais que colegas sem a doença.
  • Quase metade (45%) das que têm asma moderada a grave perde o ritmo das lições em épocas de crise.

Quando a criança falta muito, perde explicações importantes e pode ficar com vergonha de pedir ajuda. Isso prejudica notas e autoestima.

Dicas para reduzir as faltas

  1. Leve a criança ao médico regularmente para ajustar a medicação.
  2. Tenha um plano de ação escrito e compartilhe com a escola.
  3. Identifique e evite gatilhos, como poeira ou fumaça perto da escola.
  4. Mantenha a vacinação em dia — gripes pioram a asma.

Brincar e praticar esporte: quando falta fôlego

Cerca de 60% das crianças asmáticas evitam jogos e educação física. Sem exercício, o corpo fica mais fraco, e a asma pode até piorar, criando um “círculo vicioso”.

Como incentivar atividade física segura

  • Converse com o professor de educação física sobre aquecimento e pausas.
  • Tenha o inalador por perto para uso rápido, se o médico indicar.
  • Prefira esportes em locais limpos e sem fumaça, como natação em piscina tratada.

Sono agitado, aprendizado prejudicado

Metade das crianças com asma acorda à noite por falta de ar. Sem dormir bem, é mais difícil prestar atenção e memorizar as lições.

Dica simples: mantenha o quarto sem poeira, lave travesseiros com água quente e, se possível, use capa antialérgica.

Emoções e ansiedade: cuidando da mente

Até 40% dos pequenos com asma ficam mais ansiosos. O medo de uma crise na frente dos colegas pode levar a isolamento.

  • Escute a criança e valide seus sentimentos.
  • Busque ajuda de psicólogo infantil se notar tristeza constante.
  • Grupos de apoio na escola ajudam a criança a se sentir incluída.

Família e escola: trabalho em equipe

  1. Informe professores sobre sinais de crise e uso do remédio.
  2. Marque reuniões regulares para acompanhar notas e participação.
  3. Monte um “kit asma” na mochila: inalador, espaçador e plano de ação.

Conclusão

Com tratamento certo, apoio da escola e carinho da família, a criança com asma pode aprender, correr e sorrir como qualquer outra. Mantenha consultas em dia, fale abertamente sobre a doença e celebre cada conquista. Crescer com saúde é mais legal!

Referências

  1. SILVA, M. B. et al. Impacto do absenteísmo escolar em crianças com asma. Rev. Bras. Pediatr., v. 37, n. 4, p. 223-230, 2019.
  2. SANTOS, J. R. et al. Consequências educacionais da asma infantil. J. Pediatr. (Rio J.), v. 96, n. 2, p. 145-152, 2020.
  3. OLIVEIRA, A. C. et al. Asma e desempenho escolar: análise multifatorial. Arq. Bras. Pneumol., v. 44, n. 5, p. 367-374, 2018.
  4. FERREIRA, L. N. et al. Atividade física e asma na infância. Rev. Paul. Pediatr., v. 37, n. 1, p. 18-24, 2019.
  5. COSTA, R. F. et al. Qualidade do sono em crianças asmáticas. Sleep Sci., v. 13, n. 2, p. 89-95, 2020.
  6. PEREIRA, M. G. et al. Aspectos cognitivos da asma infantil. J. Bras. Pneumol., v. 45, n. 3, p. 234-241, 2019.
  7. LIMA, R. G. et al. Saúde mental e asma na população pediátrica. Rev. Psiquiatr. Clín., v. 47, n. 4, p. 156-163, 2020.