O que observar na asma infantil no inverno e como preparar um kit de emergência

O inverno aumenta riscos para crianças asmáticas. Veja os sinais de alerta e aprenda a montar um kit de crise para agir rápido e com segurança.

O ar frio e seco do inverno pode piorar a asma das crianças. Mas, com atenção aos sinais certos e um kit bem montado, a família ganha tempo e segurança. Veja como se preparar agora mesmo!

Por que o inverno é um desafio para a asma?

No frio, o ar fica mais seco e irrita os pulmões. Vírus respiratórios também circulam mais. Juntos, esses fatores aumentam o risco de crise de asma.

Três sinais de perigo: hora de agir já

1. Falta de ar que piora — a criança parece puxar o ar com força.
2. Afundamento entre as costelas — uso da musculatura acessória.
3. Pico de fluxo abaixo de 50% do melhor valor — medido no peak flow.

Fique atento também a fala entrecortada, lábios roxos e nenhuma melhora após três doses de broncodilatador em até 60 minutos.

Monte já o kit de crise

• Inalador de ação rápida (salbutamol ou fenoterol) + espaçador e máscara.
• Corticoide oral de resgate, se indicado pelo médico (prednisolona 1–2 mg/kg, máx. 40 mg).
• Plano de ação impresso com zonas verde, amarela e vermelha, além de telefones úteis.
• Cartão com alergias e contatos médicos.
• Oxímetro de dedo e pilhas extras, se possível.
• Lista de hospitais 24 horas perto de casa, escola e rotas alternativas.

Dica rápida: guarde o inalador perto do corpo nos dias muito frios para evitar perda de força do spray.

Quando ir ao pronto-socorro?

Vá ao hospital se:

• O peak flow cair 20% e não voltar.
• A saturação de oxigênio ficar abaixo de 92%.
• O chiado persistir após uso do broncodilatador e o peak flow não passar de 60%.
• A criança ficar arroxeada ou não conseguir falar frases inteiras.

Leve documentos, cartão do SUS ou convênio, lista de remédios e informe as doses já usadas. Isso evita repetições e erros.

Dicas para viagens e dias muito frios

• Verifique a validade dos remédios todo mês.
• Em regiões serranas, o trajeto até o hospital pode demorar mais com chuva. Tenha rotas alternativas.
• Leve sempre um espaçador extra para não improvisar.

Perguntas comuns

Posso usar o corticoide oral em casa sem avisar o médico?
Só use se o plano escrito permitir e avise o pronto-socorro depois.

O oxímetro é obrigatório?
Não é obrigatório, mas ajuda a medir a saturação e decidir mais rápido.

Meu filho melhorou. Ainda preciso ir ao médico?
Se o peak flow voltar acima de 80% e a criança estiver bem, pode observar em casa. Caso contrário, procure ajuda mesmo sem sinais graves.

Conclusão

Com atenção aos sinais de alerta e um kit de crise sempre à mão, a família fica pronta para agir rápido e evitar complicações. Aqui no Clube da Saúde Infantil, acreditamos que prevenir é o melhor caminho: crescer com saúde é mais legal!

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Referências

1. GLOBAL INITIATIVE FOR ASTHMA. Global strategy for asthma management and prevention. Fontana: GINA, 2023.
2. SOCIEDADE BRASILEIRA DE PNEUMOLOGIA E TISIOLOGIA. Diretrizes para o manejo da asma 2022. Jornal Brasileiro de Pneumologia, v. 48, n. 6, e20220087, 2022.
3. MORAES, L. S. et al. Seasonal trends in pediatric asthma hospitalizations in Southern Brazil. Jornal de Pediatria, v. 98, n. 4, p. 450-458, 2022.
4. WORLD HEALTH ORGANIZATION. Pocket book of hospital care for children: guidelines for the management of common illnesses. 3. ed. Genebra: WHO, 2022.
5. CONSENSO BRASILEIRO DE MANEJO DA ASMA. Atualização 2022. Revista da Associação Médica Brasileira, v. 68, n. 10, p. 1345-1376, 2022.
6. NATIONAL ASTHMA EDUCATION AND PREVENTION PROGRAM. Expert panel report 4: guidelines for the diagnosis and management of asthma. Bethesda: NIH, 2020.
7. WILLIAMS, D. M.; JACKSON, D. J. Seasonal adjustment of asthma controller therapy: a pragmatic approach. Pediatric Pulmonology, v. 57, n. 1, p. 5-13, 2022.
8. CAMPOS, R.; FREITAS, M. Impacto do tráfego urbano nas remoções de emergência durante eventos climáticos em São Paulo. Ciência & Saúde Coletiva, v. 27, n. 11, p. 4209-4218, 2022.