Mais do que falta de ar: entenda os riscos da asma não controlada
Descubra os impactos da inflamação causada pela asma não controlada em diferentes órgãos e veja como manter a doença sob controle.

Você pensa que a asma fica só nos pulmões? Na verdade, quando a crise é frequente e o remédio não faz efeito, todo o corpo sente. Aqui no Clube da Saúde Infantil, vamos explicar de um jeito fácil por que controlar a asma é vital para viver melhor.
Por que falar de asma não controlada
A asma é como um cano apertado: o ar passa com dificuldade. Se esse aperto vira rotina, o corpo permanece em alerta, liberando sinais inflamatórios que circulam pelo sangue.
Inflamação: o fogo escondido no corpo
Quando a asma não está sob controle, substâncias inflamatórias, como a proteína C-reativa, aumentam e agem em várias partes do organismo, funcionando como um fogo que se espalha.
Coração sob pressão
- Risco maior de problemas cardiovasculares em quem tem asma mal controlada.
- Probabilidade aumentada de hipertensão e infarto.
Isso ocorre porque a inflamação danifica as paredes dos vasos, favorecendo o acúmulo de placas de gordura.
Metabolismo e defesa: dupla afetada

Resistência à insulina
- Mais casos de síndrome metabólica e níveis elevados de glicose no sangue.
- Uso frequente de corticoide pode agravar esse quadro.
Sistema de defesa fragilizado
- Maior risco de infecções respiratórias graves.
- Alterações no funcionamento das células de defesa dificultam a resposta contra vírus e bactérias.
Ossos e hormônios em perigo
O uso prolongado de corticoide pode enfraquecer os ossos, aumentando a chance de osteoporose e fraturas, especialmente em idosos e mulheres após a menopausa.
Como manter a asma sob controle
- Siga o plano de tratamento definido pelo médico.
- Use a bombinha da forma correta.
- Evite gatilhos como poeira, mofo e fumaça.
- Realize check-ups regulares.
- Leia mais sobre cuidados respiratórios no Clube da Saúde Infantil.
Perguntas comuns
A asma pode desaparecer sozinha?
Não. Mesmo sem sintomas, a inflamação pode continuar.
Criar resistência ao remédio é normal?
Não. O corpo não fica “viciado” na bombinha, mas o médico pode ajustar a dosagem quando necessário.
Para saber mais
- Consulte o Ministério da Saúde para informações oficiais.
- Veja orientações sobre atividade física segura no site da Sociedade Brasileira de Pediatria.
Conclusão

A asma não controlada é como um alarme que toca no corpo todo: coração, metabolismo, ossos e sistema de defesa sentem o impacto. Controlar a doença é simples e salva vidas. Lembre: crescer com saúde é mais legal.
Referências
- Barnes, P. J. Systemic manifestations and comorbidities of asthma. European Respiratory Journal, v. 54, n. 2, p. 1900988, 2019.
- Peters, M. C. et al. Cardiovascular disease in asthma: Recent insights and future directions. Journal of Allergy and Clinical Immunology, v. 145, n. 6, p. 1489-1496, 2020.
- Zhang, X. et al. Asthma and risk of cardiovascular disease: A meta-analysis of cohort studies. International Journal of Cardiology, v. 328, p. 235-241, 2021.
- Singh, S. et al. Metabolic syndrome in patients with severe asthma: Clinical implications. Chest, v. 157, n. 6, p. 1436-1448, 2020.
- Liu, S. et al. Immune system dysfunction in severe asthma: A systematic review. Allergy, v. 76, n. 5, p. 1386-1403, 2021.
- Sweeney, J. et al. Comorbidity in severe asthma requiring systemic corticosteroid therapy. Thorax, v. 74, n. 4, p. 375-387, 2019.