Crianças e pólen: o que acontece quando respirar machuca

Espirros, coceira e olhos irritados podem indicar reações respiratórias sazonais. Veja como reduzir crises e proteger o bem-estar infantil.

Seu filho espirra muito, coça o nariz e tem olhos lacrimejantes, principalmente na primavera? Pode ser alergia ao pólen! Aqui no Clube da Saúde Infantil, vamos explicar tudo sobre essa condição que afeta muitas crianças brasileiras e como você pode ajudar seu pequeno a se sentir melhor.

O que é alergia ao pólen

A alergia ao pólen, também conhecida como febre do feno, acontece quando o corpo da criança reage de forma exagerada ao pozinho que as plantas soltam no ar para se reproduzir. É como se o sistema de defesa do corpo confundisse esse pozinho com um invasor perigoso e começasse uma batalha desnecessária contra ele.

Principais sintomas

Espirros frequentes.
Coceira no nariz e nos olhos.
Nariz escorrendo.
Olhos lacrimejantes.
Nariz entupido.
Tosse.
Cansaço.

Como afeta as crianças brasileiras

Estudos mostram que entre 25% e 30% das crianças em idade escolar no Brasil têm sintomas de alergia ao pólen. Isso significa que, em uma sala de aula com 30 alunos, cerca de 8 podem apresentar esse tipo de alergia.

Diferenças por região

No Sul e Sudeste do Brasil, mais crianças têm alergia ao pólen porque:

Há mais plantas que causam alergia.
As estações do ano são mais definidas.
Existe maior quantidade de gramíneas (capim).

Plantas que mais causam alergia no Brasil

As principais vilãs são:

Gramíneas (diferentes tipos de capim).
Árvores ornamentais das cidades.
Eucalipto.
Pinheiro-do-paraná (na região Sul).

Quando os sintomas são mais fortes

Principalmente na primavera.
Em dias secos e com vento.
Durante as primeiras horas da manhã.
Em dias ensolarados.

Como proteger seu filho

Dicas práticas para diminuir os sintomas:

Evite passeios em parques nos dias de muito pólen no ar.
Mantenha as janelas fechadas nas horas mais críticas.
Use filtros de ar em casa.
Lave o rosto e as mãos da criança quando ela voltar da rua.
Troque as roupas após brincar ao ar livre.

Conclusão

A alergia ao pólen pode ser incômoda, mas não precisa impedir seu filho de ter uma vida feliz e saudável. Com os cuidados certos e acompanhamento médico, é possível controlar bem os sintomas.

Aqui no Clube da Saúde Infantil, acreditamos que crescer com saúde é mais legal — e conhecimento é o primeiro passo para cuidar melhor dos nossos pequenos!

Referências

Solé, D. et al. Prevalence of asthma and allergic diseases in adolescents: nine-year follow-up study (2003-2012). J Pediatr (Rio J), 91(1), 30-35, 2015.
Solé, D. et al. Prevalence of symptoms of asthma, rhinitis, and atopic eczema among Brazilian children and adolescents identified by the International Study of Asthma and Allergies in Childhood (ISAAC) – Phase 3. J Pediatr (Rio J), 82(5), 341-346, 2006.