Brasil acende alerta para avanço de doenças crônicas na infância

Entenda por que as doenças crônicas aparecem cada vez mais cedo e o que escolas, famílias e políticas públicas podem fazer para mudar essa curva.

Você sabia que muitas doenças crônicas começam na infância? Aqui no Clube da Saúde Infantil, queremos mostrar em palavras simples por que isso acontece e como podemos mudar essa história. Vamos juntos?

O que são DCNTs

Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNTs) são problemas como pressão alta, diabetes e doenças do coração. Elas não passam de pessoa para pessoa, mas duram muito tempo e pedem cuidados constantes.

Por que falar disso na infância

Quando pensamos em doenças crônicas, logo imaginamos adultos. Porém, o cenário mudou.
Hoje, 33,5% das crianças brasileiras já apresentam pelo menos um fator de risco, como sobrepeso ou pressão alta. Além disso, a prevalência de DCNTs em crianças e adolescentes aumentou 156% nas últimas duas décadas.

Impacto em números

• 57% das mortes no Brasil vêm das DCNTs.
• 69% dos gastos hospitalares do SUS vão para tratar essas doenças.
• O custo anual passa de R$ 3,2 bilhões e cresce 7% ao ano.

Quais são os principais fatores de risco

Segundo estudos recentes, 41% das crianças brasileiras estão expostas a pelo menos dois fatores de risco antes dos cinco anos. Os mais comuns são:
• Alimentação rica em açúcar, sal e gordura.
• Sedentarismo (pouca atividade física).
• Ambientes que incentivam o excesso de telas e lanches prontos.

Prevenção: quanto mais cedo, melhor

Cuidar antes sai mais barato e salva vidas. Tratar uma DCNT custa até três vezes mais do que prevenir. Veja passos simples:

1. Comida de verdade

Ofereça frutas, legumes e feijão todos os dias. Precisa de ajuda? Confira nosso guia de alimentação infantil.

2. Corpo em movimento

Brincar ao ar livre por pelo menos 60 minutos ao dia faz diferença. Pense em pular corda, correr ou jogar bola.

3. Telas com limite

Menos telas significa mais tempo para brincar e se mexer. Combine horários curtos para TV, celular e videogame.

4. Ambiente positivo

Família, escola e comunidade juntos criam espaços saudáveis. Procure áreas verdes e incentive caminhadas curtas, como ir à padaria a pé.

Perguntas que muitos pais fazem

“Meu filho está um pouco acima do peso. Já é motivo de preocupação?”
Sim. Sobrepeso infantil pode virar pressão alta ou diabetes no futuro. Quanto antes agir, melhor.

“Não tenho tempo para academia. O que posso fazer?”
Atividades simples em casa, como dançar ou brincar de pega-pega, já contam.

“Sucos industrializados são saudáveis?”
Não. Eles costumam ter muito açúcar. Prefira água ou suco natural sem açúcar.

Equívocos comuns

• Somente idosos têm DCNTs. — Erro. Crianças também podem desenvolver esses males.
• Se a criança é magra, está livre de risco. — Não. Pressão alta e alterações metabólicas podem ocorrer em qualquer peso.
• Pré-diabetes infantil sempre some sozinha. — Nem sempre. Sem mudanças no estilo de vida, pode evoluir para diabetes tipo 2.

Conclusão

Cuidar cedo é a chave. Pequenas ações, como oferecer comida de verdade e incentivar a brincadeira, protegem o presente e o futuro das nossas crianças. Aqui no Clube da Saúde Infantil, acreditamos que crescer com saúde é mais legal!

Referências

  1. Ministério da Saúde (BR). Vigilância de Doenças Crônicas Não Transmissíveis. Brasília: MS, 2022.
  2. Schmidt, M. I.; Duncan, B. B.; Silva, G. A.; et al. Chronic non-communicable diseases in Brazil. Lancet, v. 377, n. 9781, p. 1949–1961, 2021.
  3. Sociedade Brasileira de Pediatria. Obesidade na infância e adolescência – Manual de Orientação. São Paulo: SBP, 2022.
  4. World Health Organization. Global Status Report on NCDs. Geneva: WHO, 2021.
  5. Duncan, B. B.; Chor, D.; Aquino, E. M. L.; et al. Doenças Crônicas Não Transmissíveis no Brasil. Revista de Saúde Pública, v. 56, p. 133, 2022.