Fome escondida: o desafio de reconhecer a desnutrição nas crianças

Descubra como deficiências de nutrientes podem passar despercebidas e veja cuidados simples que ajudam a manter corpo e mente em desenvolvimento.

Você sabia que a desnutrição infantil vai muito além da falta de comida? Aqui no Clube da Saúde Infantil, vamos explicar de forma clara e simples tudo que você precisa saber para proteger seu filho. Entenda os sinais de alerta e descubra como garantir um desenvolvimento saudável para sua criança.

O que é desnutrição infantil?

A desnutrição acontece quando o corpo da criança não recebe os nutrientes necessários para crescer e se desenvolver de forma saudável. É como um carro sem combustível: não consegue funcionar direito e pode apresentar problemas.

Tipos de desnutrição

Existem dois tipos principais:

  1. Desnutrição aguda (rápida)
  • Acontece em pouco tempo.
  • A criança perde peso rapidamente.
  • Pode ser causada por doenças ou falta de alimentação.
  1. Desnutrição crônica (longa)
  • Desenvolve-se ao longo do tempo.
  • A criança não cresce como deveria.
  • Pode afetar o desenvolvimento do cérebro.

Sinais de alerta: como identificar

Sinais físicos

  • Peso muito baixo para a idade.
  • Altura menor que o esperado.
  • Cabelos fracos e quebradiços.
  • Pele seca e descascando.
  • Barriga inchada.
  • Músculos finos e fracos.

Mudanças no comportamento

  • Criança muito quieta ou apática.
  • Menos interesse em brincar.
  • Cansaço frequente.
  • Irritabilidade.

Impactos da desnutrição na saúde

A desnutrição afeta todo o corpo da criança:

  • Sistema de defesa: fica mais fraco, como um escudo com falhas.
  • Desenvolvimento do cérebro: pode causar dificuldades de aprendizagem.
  • Crescimento: a criança pode não atingir sua altura ideal.
  • Energia: sente-se cansada e sem disposição.

Como proteger seu filho

  1. Alimentação variada
  • Inclua frutas e verduras.
  • Ofereça proteínas como carne, ovos e feijão.
  • Não pule refeições.
  1. Acompanhamento médico
  • Consultas regulares ao pediatra.
  • Vacinação em dia.
  • Monitoramento do crescimento.
  1. Cuidados diários
  • Boa higiene.
  • Água tratada.
  • Ambiente limpo.

Conclusão

A desnutrição infantil é um problema sério, mas pode ser prevenida e tratada. Com atenção aos sinais e cuidados adequados, seu filho pode crescer forte e saudável. Aqui no Clube da Saúde Infantil, acreditamos que crescer com saúde é mais legal! Em caso de dúvidas, procure sempre um profissional de saúde.

Referências

  1. Organização Mundial da Saúde (OMS). Diretrizes sobre manejo da desnutrição infantil. 2013.
  2. UNICEF/OMS/Banco Mundial. Níveis e tendências da desnutrição infantil. 2021.
  3. Ministério da Saúde do Brasil. Política Nacional de Alimentação e Nutrição. 2022.