Calor e tempo seco testam o limite do corpo de crianças com doenças renais e cardíacas

O clima seco aumenta o esforço do coração e dos rins infantis. Veja orientações simples para manter a hidratação segura e prevenir complicações.

Quando o clima fica seco, o corpo perde água mais rápido — e isso pode ser um perigo extra para crianças com problemas nos rins ou no coração. Aqui no Clube da Saúde Infantil, explicamos de forma simples como cuidar da hidratação nesses casos especiais. Vamos lá?

Por que a água é tão importante

A água ajuda o sangue a circular, transporta nutrientes, mantém a temperatura corporal e permite que os rins eliminem impurezas. Sem água suficiente, o rim e o coração trabalham sob esforço maior, o que pode causar complicações, especialmente em dias de calor e baixa umidade.

Doenças renais: atenção redobrada

Síndrome nefrótica

Pese a criança todos os dias, sempre no mesmo horário.
Observe se o peso ou a quantidade de urina mudam muito de um dia para o outro.
Qualquer alteração importante deve ser comunicada ao médico rapidamente.

Insuficiência renal crônica

A perda de líquidos pode agravar o quadro clínico.
Em dias quentes e secos, redobre a atenção e siga rigorosamente as orientações médicas sobre a quantidade de água permitida.
Em alguns casos, o excesso também pode ser prejudicial — o equilíbrio é fundamental.

Doenças cardíacas: nem de mais, nem de menos

Cardiopatias congênitas

Crianças com problemas cardíacos precisam de controle rigoroso da ingestão de líquidos. Tanto o excesso quanto a falta de água podem sobrecarregar o coração e causar inchaços ou falta de ar.

Sinais de alerta: cansaço fácil, ganho rápido de peso, inchaço nas pernas e lábios arroxeados.

Ferramentas que ajudam

Em alguns casos, o médico pode usar exames simples, como a bioimpedância, para medir a quantidade de água no corpo da criança e ajustar a hidratação ideal.

Como monitorar em casa

Passo a passo simples

Pese a criança sempre no mesmo horário, de preferência pela manhã.
Observe e anote a quantidade de urina ou conte o número de fraldas.
Use um caderno ou aplicativo como “Diário de Hidratação”.
Compartilhe as anotações com o médico e a escola, para garantir o mesmo cuidado em todos os ambientes.

Dicas rápidas para o dia a dia

Envie sempre uma garrafinha identificada na mochila, com marcações de medida.
Ofereça pequenos goles de água ao longo do dia — como regar uma planta aos poucos.
Em dias muito secos, aumente a oferta de líquidos apenas com autorização médica.
Evite sucos muito doces ou refrigerantes, que não hidratam adequadamente.

Quando procurar ajuda imediata

Procure atendimento médico se a criança apresentar:

Pouco xixi por mais de oito horas.
Mãos e pés muito inchados ou, ao contrário, muito secos.
Febre ou vômitos acompanhados de sede intensa.
Qualquer mudança brusca de peso ou comportamento.

Em caso de dúvida, é sempre melhor ligar para o pediatra e confirmar o que fazer.

Conclusão

Manter o corpo bem hidratado é como encher o tanque de um carro: sem combustível, ele não anda. Nos pequenos com rins ou coração sensíveis, o cuidado precisa ser diário e constante.

Pesar, observar o xixi e anotar tudo ajuda o médico a ajustar o tratamento e prevenir crises. Com atenção e carinho, garantimos que crescer com saúde é mais legal!

Referências

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