Metabolismo em pausa? Descubra os sinais da tireoide lenta

Aprenda a identificar sintomas da tireoide lenta, realizar diagnóstico correto e controlar metabolismo e peso de forma eficaz.

Seu filho ou aluno está mais cansado, sente frio frequentemente ou tem dificuldade para manter peso saudável? Pode ser um sinal de hipotireoidismo, quando a tireoide trabalha devagar. No Clube da Saúde Infantil, explicamos de forma simples como essa “glândula preguiçosa” afeta o metabolismo e o que adultos podem fazer para apoiar o cuidado médico.

O que é hipotireoidismo?

A tireoide é uma pequena glândula no pescoço que controla quanta energia o corpo gasta. Quando produz pouco hormônio, chamamos de hipotireoidismo. É como se o “motor” do corpo da criança funcionasse em marcha lenta.

Como a tireoide lenta afeta o peso

Uma tireoide lenta pode diminuir o gasto de energia, fazendo o corpo guardar mais gordura, mesmo com alimentação equilibrada:

  • Menor produção de calor interno (termogênese).
  • Queima menor de gordura, que se acumula com facilidade.
  • Ganho médio de 5-10% do peso corporal se não houver acompanhamento.

Hipotireoidismo “escondido”

Mesmo quando exames mostram alterações discretas (hipotireoidismo subclínico), o corpo da criança pode apresentar sinais de cansaço e dificuldade para perder peso.

Sinais e sintomas para adultos observarem

  • Ganho de peso ou inchaço (mixedema).
  • Cansaço fácil e sono excessivo.
  • Pele seca e unhas fracas.
  • Queda de cabelo.
  • Constipação (intestino preso).
  • Sensação de frio constante, mesmo em dias quentes.

Diagnóstico

Um exame de sangue simples mede os hormônios TSH e, se necessário, T4 livre. Valores alterados indicam que a tireoide precisa de acompanhamento médico.

Tratamento e apoio

O médico pode indicar levotiroxina, um hormônio sintético semelhante ao natural, para normalizar o metabolismo.

  • Alimentação balanceada e atividade física leve ajudam, sempre seguindo orientação profissional.
  • O acompanhamento contínuo é importante, pois a dose pode mudar com o tempo.

Equívocos comuns

  • “É só dieta!” – Falso. Sem hormônio suficiente, o corpo gasta pouca energia.
  • “Depois do remédio, posso largar acompanhamento.” – Falso. O controle deve ser contínuo.
  • “Todo ganho de peso é tireoide.” – Falso. Apenas exames confirmam o diagnóstico.

Conclusão

Quando a tireoide está lenta, o corpo da criança desacelera, mas com exames e tratamento adequado, é possível retomar o ritmo e manter peso saudável. Observar sinais, apoiar o acompanhamento médico e incentivar hábitos saudáveis faz toda a diferença. Crescer com saúde é mais legal!

Referências

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