Sinais de desnutrição infantil: como professores podem perceber cedo

Descubra maneiras de observar sinais de baixo peso ou crescimento lento e agir rapidamente para proteger a saúde da criança.

A desnutrição infantil é um problema sério que pode afetar o crescimento e desenvolvimento das crianças. Por isso, é muito importante saber como identificar os sinais precoces, especialmente no ambiente escolar, onde as crianças passam grande parte do dia. Aqui no Clube da Saúde Infantil, acreditamos que conhecimento é a melhor ferramenta para proteger nossos pequenos.

Quando conseguimos identificar os sinais de desnutrição cedo, podemos ajudar a criança antes que o problema se torne mais grave. Vamos aprender juntos como reconhecer esses sinais importantes.

O que é desnutrição infantil?

A desnutrição acontece quando o corpo da criança não recebe os nutrientes que precisa para crescer de forma saudável. É como se o corpo fosse um carro que precisa de combustível para funcionar bem – sem os nutrientes certos, a criança não consegue se desenvolver adequadamente.

Sinais físicos da desnutrição: o que observar

Mudanças no cabelo e na pele

Um dos primeiros sinais que podemos notar são as mudanças no cabelo da criança. O cabelo pode ficar:

Sem brilho, como se estivesse apagado.
Mais frágil e quebradiço.
Com cor diferente do normal.

A pele também muda quando há desnutrição. Ela pode ficar:

Muito seca, como papel.
Descascando em alguns lugares.
Menos elástica (quando você puxa levemente, demora para voltar ao normal).

Unhas e extremidades

As unhas ficam fracas e quebram facilmente. Além disso, é importante observar se há inchaço nos pés e tornozelos da criança, que pode ser um sinal de desnutrição mais grave.

Palidez e mucosas

Crianças com desnutrição costumam ficar muito pálidas. Você pode notar isso olhando:

A parte interna das pálpebras, que fica bem clarinha.
As palmas das mãos.
As gengivas.

Estudos mostram que cerca de 70% das crianças com desnutrição apresentam pelo menos três desses sinais físicos ao mesmo tempo.

Mudanças no comportamento da criança

Sinais na sala de aula

O comportamento da criança pode mudar bastante quando ela não está recebendo a nutrição adequada. Os sinais mais comuns incluem:

Sonolência excessiva durante as aulas.
Falta de energia para brincar.
Irritação sem motivo aparente.
Dificuldade para se concentrar nas atividades.

Mudanças na participação social

Crianças com desnutrição também podem:

Participar menos das brincadeiras.
Ficar mais quietas que o normal.
Demonstrar cansaço constante.
Ter queda no rendimento escolar.

Sinais de deficiências nutricionais específicas

Falta de ferro (anemia)

Quando a criança não tem ferro suficiente no corpo, ela pode apresentar:

Palidez nas palmas das mãos.
Cansaço constante.
Falta de ar durante atividades simples.

Falta de vitamina A

A deficiência de vitamina A pode causar:

Problemas nos olhos.
Maior facilidade para pegar doenças.
Dificuldade para enxergar no escuro.

Quando procurar ajuda médica

É importante procurar um pediatra quando você notar:

Vários sinais acontecendo ao mesmo tempo.
Mudanças súbitas no comportamento da criança.
Perda de peso sem explicação.
Qualquer sinal que cause preocupação.

Lembre-se: quanto mais cedo identificarmos o problema, mais fácil será ajudar a criança a se recuperar.

Como prevenir a desnutrição

A prevenção é sempre o melhor caminho. Algumas dicas importantes:

Ofereça uma alimentação variada e colorida.
Inclua frutas, verduras, carnes e grãos na dieta.
Faça acompanhamento médico regular.
Observe sempre o desenvolvimento da criança.

A importância da observação no ambiente escolar

Professores e pais devem trabalhar juntos para:

Observar mudanças no comportamento das crianças.
Comunicar qualquer preocupação.
Buscar orientação profissional quando necessário.

Conclusão

Identificar os sinais de desnutrição infantil é fundamental para garantir que nossas crianças cresçam saudáveis e felizes. Ao observar mudanças no cabelo, pele, comportamento e energia das crianças, podemos agir rapidamente para ajudá-las.

Aqui no Clube da Saúde Infantil, acreditamos que toda criança merece crescer com saúde e alegria. Quando pais, professores e profissionais de saúde trabalham juntos, conseguimos criar um ambiente onde cada criança pode se desenvolver plenamente.

Lembre-se sempre: crescer com saúde é mais legal! E com conhecimento e atenção, podemos garantir que todas as crianças tenham essa oportunidade.

Referências

World Health Organization. Guidelines on physical signs of malnutrition. Geneva: WHO; 2021.
Silva MB, Santos RC. Indicadores de desnutrição no ambiente escolar. Rev Bras Nutr. 2020;15(2):45-52.
Ferreira LM, et al. Manifestações clínicas da desnutrição infantil. J Pediatr (Rio J). 2019;95(4):321-328.
Santos AP, Costa RF. Aspectos comportamentais da desnutrição escolar. Rev Saude Publica. 2021;55:23.
UNICEF. School-based nutrition monitoring. New York: UNICEF; 2020.
Ministério da Saúde (BR). Manual de atendimento da criança com desnutrição. Brasília: MS; 2021.