SOP na adolescência pode afetar autoestima e abalar a saúde mental

Entenda como a SOP interfere na autoestima de adolescentes, quais sintomas emocionais exigem atenção e como a família pode oferecer suporte diário.

Você conhece uma adolescente com Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP)? A SOP não mexe só com o corpo. Ela também impacta sentimentos, autoestima e saúde mental. Aqui no Clube da Saúde Infantil, mostramos de forma simples como lidar com esse desafio e lembramos: crescer com saúde é mais legal!

Por que a SOP mexe tanto com a cabeça?

A adolescência é o momento em que a imagem no espelho ganha mais importância. Estudos indicam que muitas jovens com SOP sentem angústia por causa da aparência. Sintomas visíveis, como acne, pelos em excesso e ganho de peso, podem deixar a adolescente insegura.

Autoimagem: quando o espelho assusta

  • Acne, pelos e peso extra podem aparecer juntos.
  • A adolescente pode se comparar com amigas e sentir vergonha.
  • Essa preocupação afeta a identidade, ou seja, a forma como ela enxerga quem é.

Ansiedade e depressão: sinais para ficar de olho

Pesquisas apontam que adolescentes com SOP apresentam maior risco de ansiedade e depressão. O diagnóstico, apesar de importante, pode trazer medo sobre fertilidade e futuro. Fique atento a:

  • Tristeza prolongada.
  • Falta de vontade de fazer coisas que ela gostava.
  • Preocupação exagerada.
  • Alterações de sono ou apetite.

Hora de buscar ajuda: estratégias que funcionam

Terapia cognitivo-comportamental (TCC)

Ajuda a identificar pensamentos negativos e substituí-los por ideias mais saudáveis.

Suporte da família

Conversas abertas e afeto fazem a adolescente se sentir segura.

Grupos de apoio entre pares

Trocar experiências com outras jovens que vivem a mesma condição diminui o isolamento e fortalece a autoestima.

Dúvidas comuns

A SOP passa sozinha?
Não. É preciso acompanhamento médico e apoio emocional.

Sentir ansiedade é “frescura”?
Não. Ansiedade é um sintoma real e merece cuidado profissional.

Só a adolescente precisa se cuidar?
Não. A família também deve aprender sobre SOP para oferecer suporte diário.

Equívocos que precisamos corrigir

  • “Quem tem SOP nunca vai engravidar.” → Mito. Existem opções de tratamento e acompanhamento médico.
  • “É só questão de força de vontade.” → Mito. A SOP envolve hormônios e saúde mental, não depende apenas de esforço pessoal.

Conclusão

A SOP pode abalar a autoestima e a saúde mental da adolescente, mas existe apoio. Terapia, família presente e grupos de apoio fazem diferença. Incentive conversas francas, procure ajuda especializada e lembre: crescer com saúde é mais legal!

Referências

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