Tratamento multidisciplinar: o que funciona de verdade contra a obesidade?

Entenda como o trabalho em equipe entre profissionais de saúde torna o tratamento da obesidade infantil mais eficaz, duradouro e completo.

O que dizem os estudos sobre o tratamento multidisciplinar?

Pesquisas com milhares de pessoas mostram que quem participa de um programa com vários profissionais perde mais peso e tem mais saúde. Em média, as pessoas conseguem perder 3 quilos a mais do que quem faz tratamento sozinho ⁽¹⁾.

Além disso:

Mais gente continua o tratamento (adesão de 68% a 72%)
Os resultados duram mais tempo
A saúde geral melhora, mesmo que a perda de peso não seja grande

👉 O tratamento multidisciplinar também sai mais barato no futuro. Mesmo que o custo inicial seja maior, ele evita outras doenças, como diabetes e pressão alta, que seriam caras de tratar depois ⁽³⁾.

O difícil não é emagrecer. É manter o peso depois!

Perder peso é só o começo. O maior desafio é não voltar a engordar. E é aí que o tratamento multidisciplinar também se destaca.

📊 Um estudo acompanhou mais de 5 mil pessoas por 11 anos. Quem fez tratamento com equipe completa conseguiu manter a perda de peso por muito mais tempo ⁽⁴⁾.

Outro dado interessante: quase todas as pessoas que conseguiram manter o peso por mais de um ano (94%) usaram várias estratégias ao mesmo tempo, como:

Comer melhor
Fazer exercício

Ter apoio psicológico⁽⁵⁾

Melhoras que vão além da balança

Mesmo que a pessoa não perca muito peso, ela pode ter muito mais saúde com o tratamento completo.

Alguns benefícios:

Mais controle da diabetes ⁽⁸⁾
Coração mais saudável
Menos dor nas articulações
Mais autoestima e qualidade de vida ⁽⁹⁾

Essas mudanças acontecem porque o tratamento multidisciplinar cuida do corpo e da mente ao mesmo tempo. E tudo isso ajuda a criança (ou o adulto) a manter hábitos mais saudáveis por toda a vida.

O que é mais importante no tratamento?

Juntar nutrição com psicologia dá mais resultado do que fazer só um dos dois⁽¹⁰⁾
Consultas mais frequentes ajudam a ter mais resultado, especialmente no 1º ano⁽¹¹⁾
Começar cuidando das emoções pode ajudar muito na hora de mudar a alimentação ⁽¹²⁾

📌 E o melhor: não existe um único caminho que serve para todos. O segredo está em adaptar o tratamento para cada pessoa, com base nas suas necessidades.

Mas e os desafios?

Nem tudo são flores. Muitos estudos mostram resultados positivos, mas ainda há problemas:

Falta uma definição única de “tratamento multidisciplinar” ⁽¹⁴⁾
A maioria das pesquisas tem mais mulheres e pessoas com menos obesidade grave
Muitos participantes abandonam os estudos antes do fim

Mesmo assim, os especialistas concordam: o tratamento com equipe multidisciplinar é o mais completo e eficaz que temos hoje para combater a obesidade de forma segura e duradoura.

🧬 O que aprendemos hoje?

O tratamento multidisciplinar, feito por vários profissionais juntos, é o mais eficaz para cuidar da obesidade de forma duradoura.
Ele ajuda não só na perda de peso, mas também na saúde mental, no controle de doenças e na construção de hábitos sustentáveis.
Mesmo com desafios, essa abordagem ainda é a que oferece os melhores resultados a longo prazo, especialmente quando adaptada à realidade de cada pessoa.

Aqui no Clube da Saúde Infantil, acreditamos: crescer com saúde é mais legal!